竹馬検定表（たけうまけんていひょう）

	竹馬検定表 たけうまけんていひょう 竹馬上達のめやすとしてお使いください。
１０級	５秒間竹馬にのることができる。 グラグラしても、フラフラ歩いていても、とにかく竹馬の上にいることができればOK
９級	１０秒間竹馬にのることができる。 １０級よりさらに５秒長く竹馬のうえにいることができる。
８級	竹馬に乗って５０メートル歩く。 本格的な竹馬のスタートはここから！
７級	幅３０cmのところを３０ｍ歩く。 地面に幅３０ｃｍの線を引き、そこから出ないように３０ｍ歩く。少しでもふらついて線から出たらアウト！とにかくまっすぐに歩けるかどうかがポイントだ。
６級	５分間竹馬にのる。 歩いたり、止まったり、好きなようにして竹馬にのる。５分間は短かそうだけど、やってみると長く感じるかも・・・
５級	片足とび１０回、両足とび１０回 いよいよ難しいテクニックの登場！ 飛ぶのは手の握りのタイミングと全身のバランスが大切。
４級	横歩きで１０ｍ歩く。 カニのように横歩き。そのままずるずると横に引きずってはダメ、ちゃんと足を上げながらやりましょう。
３級	後ろ向きで１０ｍ歩く。 後ろ向きに歩く時、思わず「かかと」に重心がかかるので注意！。意識して前に重心をかけましょう。
２級	しゃがみ歩きで５ｍ歩く。 竹馬にのって、腰を曲げて、ヒザを曲げて歩くこと。これも「かかと」に重心がかからないように注意する。かなり筋力も必要です。
１級	高さ３０ｃｍのバーを１０回越える。 高い竹馬でやるとちょっと難しい。きちんと方向を変えながらやるとクリアできそう。
名人	なわとび１５回 もちろんほかの２人になわを振ってもらってからのなわとび。ひっかると転びます。上手になってから挑戦しよう！ かた足とび１分 挑戦するまえに竹馬の点検を！
達人	２０ｍを１０秒で走る。 かなりな荒技！いっきに行こう！ 静止５秒 竹馬検定、最難関が「静止」とは意外！？ でも、最も難しい技です。

＊参考文献「みんなであそぼう校内あそび　１　一輪車・竹馬」ポプラ社刊